¿Qué hay que saber sobre el estrés y el ejercicio?
El estrés se define como una reacción del cuerpo a cualquier demanda que se le haga y una "exigencia"...
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La vitamina C es importante para el funcionamiento óptimo del sistema inmunitario y disminuye los síntomas de los resfriados, las alergias y el asma....
Las proteínas son uno de los tres componentes significativos o macronutrientes de los alimentos. Los otros dos son las grasas...
Por la doctora Hilde Schjerven. Todos tenemos una idea general de lo que es la sangre. El corazón...