¿Qué hay que saber sobre la terapia de la sauna?
Los finlandeses no son los únicos que conocen las enormes ventajas de la sauna...
Hipertensión
¿Cómo vencer el estrés?
Nuestro cuerpo está expuesto a continuos cambios en el entorno que nos afectan tanto emocional como físicamente...
¿Cuáles son los beneficios de la raíz de astrágalo?
Las sustancias químicas contenidas en la raíz, denominadas saponinas, protegen y fortalecen el corazón al evitar que los vasos sanguíneos...
¿Dónde está su sistema inmunológico?
¿Por qué tantos bebés nacidos por cesárea no gozan de una salud óptima después del parto? Es porque...
¿Qué destruye el sistema inmunitario?
La luz del sol es la más beneficiosa para las personas que consumen una dieta equilibrada basada en sus necesidades únicas...
¿Hay alimentos que combaten el cáncer?
El interés por los alimentos que combaten el cáncer sigue creciendo. De hecho, en los últimos años se han publicado muchos libros...
¿Existen medidas sencillas para reforzar la función inmunitaria?
La mayoría de nosotros somos conscientes de los beneficios del ejercicio. Pero, ¿es de dominio público que el ejercicio moderado...
¿Son las bayas de Goji bayas de refuerzo inmunológico?
También llamadas Gou Qi Zhi y baya de lobo china, estas deliciosas frutas pequeñas han...
¿Caminar o correr?
Cuando se compara el correr con el caminar, ambos proporcionan numerosas ventajas similares, uno debe preguntarse por qué alguien no...
¿Qué hay que saber sobre el cuerpo?
Se dice que lo primero que hace un hombre cuando se despierta por la mañana es...