¿Qué hay que saber sobre la terapia de la sauna?
Los finlandeses no son los únicos que conocen las enormes ventajas de la sauna...
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Nuestro cuerpo está expuesto a continuos cambios en el entorno que nos afectan tanto emocional como físicamente...
Las sustancias químicas contenidas en la raíz, denominadas saponinas, protegen y fortalecen el corazón al evitar que los vasos sanguíneos...
¿Por qué tantos bebés nacidos por cesárea no gozan de una salud óptima después del parto? Es porque...
La luz del sol es la más beneficiosa para las personas que consumen una dieta equilibrada basada en sus necesidades únicas...
El interés por los alimentos que combaten el cáncer sigue creciendo. De hecho, en los últimos años se han publicado muchos libros...
La mayoría de nosotros somos conscientes de los beneficios del ejercicio. Pero, ¿es de dominio público que el ejercicio moderado...
También llamadas Gou Qi Zhi y baya de lobo china, estas deliciosas frutas pequeñas han...
Cuando se compara el correr con el caminar, ambos proporcionan numerosas ventajas similares, uno debe preguntarse por qué alguien no...
Se dice que lo primero que hace un hombre cuando se despierta por la mañana es...