¿Cómo reducir la dependencia de los medicamentos?

Al parecer, una de las experiencias típicas de la edad adulta consiste en padecer todo tipo de dolencias, desde dolores de oído y resfriados frecuentes hasta problemas de salud. influenza y otras dolencias provocadas por virus. Desde esa temprana edad estamos condicionados a tomar algún tipo de medicamento para intentar reparar cualquier enfermedad que aparezca. Nos acostumbramos a este tipo de tratamiento con antibióticos y otros medicamentos para eliminar los virus en la época en que somos niños, en la adolescencia y en la edad adulta.

Entendámoslo

El problema del uso indiscriminado de anitbióticos y antivirales es que las dolencias pueden mutar y volverse resistentes a los medicamentos de prescripción común. Cuando una enfermedad Si una persona se vuelve resistente a un tipo de medicamento, los médicos a menudo deben utilizar fármacos más nuevos y caros que pueden tener peores efectos secundarios que la opción inicial preferida. La mejor manera de prevenir una enfermedad es acumular reservas. sistema inmunológico. El sistema inmunológico de un individuo está obviamente diseñado para luchar contra las bacterias y los virus. gérmenes que causan enfermedades.

Si todo funciona de forma óptima, podemos confiar en nuestras propias defensas para combatir la enfermedad. La dependencia de la medicina moderna ha llegado a ser tan grande que la gente no se cuida también a sí misma y espera que una "maravilla médica" les saque de cualquier apuro en el que se metan. Es muy probable que una mayor dependencia de la intervención médica a corto plazo se traduzca en un tratamiento menos eficaz en el futuro y cree una mayor carga para el salud infraestructura asistencial.

Toma nota

Para algo tan sencillo como resfriado común, it makes more sense to just “ride it out”, use an over-the-counter remedy, or use more natural techniques. Before going the medicine route, do some research for natural ways to boost your immune system. Use this new knowledge and integrate it in your regular lifestyle. The immune system can be strengthened through many simple to implement practices. The sort of nutritional supplements and lifestyle practices – such as exercising, getting enough rest, and eating healthfully – enhance not only the immune system, but can enhance general health.

El desarrollo de la ciencia médica ha producido verdaderos milagros en la curación. Estas mejoras han dado a la gente la capacidad de revivir vidas que podrían haber terminado prematuramente. La medicina convencional definitivamente tiene su lugar en nuestro surtido de alternativas para mantenerse saludable. Cuando se utiliza adecuadamente, la medicina tradicional es sin duda el camino a seguir. Pero la demanda de medicamentos como antibióticos y antivirales puede disminuir tomando medidas para mejorar su sistema inmunológico.

Conclusión:

Desde el punto de vista nutricional, alguien puede tomar medidas tan sencillas como comer naranjas frescas de cultivo ecológico, y como mucha gente sabe es una fuente estupenda de vitamina C. Salir a la calle y hacer ejercicio, sólo una vuelta o dos por la zona, será mucho mejor para ti que pasar un par de horas más frente al televisor o el ordenador. Cambios tan sencillos como éste pueden suponer una gran diferencia cuando te expongas al frío, gripe, or other virus. It’ll prepare you for the flu bug that has gotten just about everyone you know. Doing the simple things to help improve the strength of your immune system won’t just help in the short term, but might enhance long term health. Among the main objetivos of boost your inmunidad a la enfermedad va a ser mantener la enfermedad a raya, y así reducir o eliminar la necesidad de fármacos hasta el momento en que realmente los necesite, y por tanto hacerlos más eficaces.