Ahora que el invierno está a punto de llegar, es el momento de duplicar el mantenimiento de la protección. Aquí hay un poco de información sobre una de mis hierbas favoritas para mantener su sistema inmunológico fuerte. Antes de la introducción de los antibióticos alopáticos, la La equinácea era lo que los curanderos utilizaban para mejorar el sistema inmunitario, sin producir nunca un solo efecto secundario. Esto es mucho más de lo que podemos decir de varias de las opciones artificiales que los médicos tradicionales prescriben hoy en día.

¿Lo sabías?

Los nativos americanos utilizaban la planta por sus potentes propiedades medicinales que ayudan a evitar y curar una gran cantidad de problemas, seguidos por los antiguos americanos y luego por los europeos, que descubrieron mucho más sobre la capacidad de la equinácea para reforzar el sistema inmunitario. En tiempos pasados, cuando la sífilis, la escarlatina , , and blood poisoning were widespread, Echinacea was the medication of choice, as it helped prevent disease while strengthening and strengthening the body’s army of disease-fighting white blood cells. Echinacea is a member of the daisy family and called”Asteraceae,” or purple coneflower because of its brilliant petals that stand out when in blossom.

Tipos

There are two different types of Echinacea: E. Angustifolia, which grows best in colder climates and at a high altitude, and E. Purpurea, which is increased at a lower altitude in milder climes. Both types can be grown from seeds and then stored in partial shade as opposed to full . If you grow Echinacea on your outdoor garden, you’ll marvel at the proliferation of butterflies it brings! Most of the scientific research done on Echinacea has been in Germany where research shows how it will help to stimulate cells which fight infection.

Mientras que las vacunas alopáticas se dirigen normalmente a un problema concreto y los antibióticos convencionales suelen debilitar la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo, la equinácea refuerza el sistema inmunitario sin ningún resultado adverso. Con un sistema inmunitario fuerte, el cuerpo es más capaz de combatir por sí mismo los virus, las bacterias y las células anormales. La equinácea hace esto activando los glóbulos blancos y los linfocitos para que puedan realizar su trabajo de atacar y vencer a los organismos invasores que causan enfermedades y dolencias.

Tenga en cuenta

In Europe Echinacea is so respected that it’s occasionally used as IV nutritional supplement for some kinds of cancer and is frequently injected for the treatment of urinary tract infections. In america, where pharmaceutical medications are the mainstream, it requires great personal research to understand the significance and power of Echinacea as a substitute or supplement. The University of Maryland Medical Center affirms that many laboratory studies show that Echinacea includes active compounds that improve the immune system.

Because of this, the plant has received positive feedback in a more conservative setting for relieving , reducing inflammation, and helping to boost anti-oxidant and hormonal strength. Concerning the common cold, 14 clinical trials across the United States reveal that using Echinacea reduces the probability of creating a cold by 58 percent and decreases the duration of a cold by 1 to 4 days. I’ve used Echinacea through the years when I feel a cold coming on. Once the first symptom rears its head, I set about 30 drops in a glass of room temperature water and drink this twice a day to maintain my system powerful. It’s ideal to use Echinacea on a short term foundation, as this way you get the most out of its power. I use it before my symptoms go away, or as a preventative, for two to three weeks with a break of a couple weeks.

Conclusión:

Puede encontrar la equinácea en varias formas: como tintura (a base de alcohol o glicerina), extracto líquido, té, cápsula, además de en lociones y geles para uso tópico. Asegúrese de seguir las instrucciones relativas a la dosis. Luego, combina tu protocolo de Echinacea con dosis complementarias de fitness de Activación Corporal, ¡y estarás prosperando todo el año! La equinácea no es un sustituto de los casos médicos críticos. Asegúrese de preguntar a su proveedor de atención médica antes de embarcarse en un protocolo. Aunque no hay toxicidad conocida, se sugiere no usar la hierba en casos de enfermedades autoinmunes y sistémicas progresivas como la tuberculosis, el lupus y los trastornos del tejido conectivo.