Millised on ühised kaalulangusmüüdid?
On palju kaalulangus müüte ja te ei tohiks neid kasutada. Mõned müüdid on rohkem...
On palju kaalulangus müüte ja te ei tohiks neid kasutada. Mõned müüdid on rohkem...
Igas teie eluvaldkonnas võib teil tekkida probleeme. See on paratamatu. Keegi ei ole immuunne...
Paljud minu kliendid räägivad väsimusest, unehäiretest, kaalutõusust ja depressioonist. Öeldakse, et...
Keha loomulik põgenemis- või võitlusreaktsioon survele on mõeldud elutähtsate funktsioonide kaitsmiseks rünnaku eest...
Want to learn some ideas on the best way best to boost your immune system? Here are…
Tänapäeval pommitatakse meid reklaamidega, mis reklaamivad uusimaid teraviljapakendeid ja kohustuslikke magustooteid. Me sõidame...
Kehas vahendab stressireaktsiooni hüpotalamuse-neerupealiste-hüpofüüsi telg ehk lühidalt HPA-telg.....
Tänapäeval tundub, et paljud inimesed on stressist ja väsimusest ülekoormatud. See on kasvav kaebus...
Hiljuti avaldatud uuring näitas, et ameeriklased leiavad, et eratervis on stressirohkem teema kui hea aasta...
Ma olen pikka aega olnud Reader's Digesti veergu "Naer, parim ravim" armastaja ja sageli arvasin, et...