Kuidas tuvastada üksindust?

See võib olla üks neist asjadest, mis näib ilmselge. Kui teid ümbritsevad tuttavad inimesed, siis vaevalt, et te väga tihti üksildane olete. Kui teil on palju sõpru või suur pere, siis ei arvatagi, et te nii palju üksildaseks jääksite. Kui te aga veedate palju aega üksi, siis on oodata, et tunnete end üksildasena.

Üksindus

Ainult et üksildus tuleneb millestki hoopis muust kui lihtsalt üksildusest. Fakt on see, et võite olla ümbritsetud inimestest, kes teid armastavad ja hoolivad, kuid tunnete end ikkagi üksildasena. Kui teil on vaja kellegagi rääkida, kuid te ei tea, kellele te võite oma haavatavust usaldada, ei ole oluline, kui palju mehi ja naisi on lähedal. Kui viiskümmend inimest küsib, kuidas teil on läinud ja te võite kõigile lihtsalt valetada "hästi", mis on üksildane olemine.

Aga kui sul on üks sõber - üks suurepärane sõber, kellest sa hoolid, kes hoolib sinust, kellele sa usaldaksid oma kõige tumedamaid saladusi, kellest sa tead, et ta on alati olemas, kui asjad on tõsised, ükskõik kui paljudele pitsapidudele ta hiljaks jääb - siis ei ole sa kunagi üksildane. Aga inimestel on need eelarvamused peas, et üksindus on ainult liiga palju üksi olemise küsimus. Nii et sa võid olla ümbritsetud inimestest ja ikkagi tunda, et midagi on puudu - ja ei mõista, miks.

Võtke arvesse

See puuduv asi on liiga sageli keegi, kellega sa tunned end mugavalt, ükskõik, mida sa ei tee. Keegi, keda ei huvita, kui pahane sa oled, sest ta teab, kui sa oled pahane. Keegi, kes unustab oma probleemid, et saaks koos sinuga tähistada, kui sul on asjad hästi. Keegi, keda sa usaldad, sest sa tead, et nad usaldavad sind täpselt samu asju. Ja see, et sul seda veel ei ole, ei tähenda, et sinu elu intiimsed või seksuaalsed tahud on puudu. See võib lihtsalt tähendada, et inimesed nendes rollides ei ole need, kellele sa soovid kõigest avaneda.

Ja kuigi paljud mehed ja naised väidavad, kui palju nad hindavad oma privaatsust kui põhjust, miks nad inimesi välja lülitavad, on märkimisväärne vahe, kas olla privaatne inimene või selline inimene, kellel on raske teisi usaldada. Üksindus, esialgu võib tunduda midagi, mis on kurb, kuid talutav. See võib näha nagu selline asi, mis on talutav, et üksikisikud saavad elada koos.

Kuid ikka ja jälle on tõestatud, et see tegelikult ei ole nii. Inimesed, kes veedavad oma elu üksi, surevad tõenäoliselt varem ja neil on rohkem terviseprobleeme kui inimestel, kes on emotsionaalselt paremini täidetud.

Kokkuvõte

On tõestatud, et üksindus põhjustab kõrgeid vererõhk and high cholesterol and to suppress the immune system. It’s the type of psychological toll that brings onto the physical to such an extent that people wind up putting themselves through plenty of unnecessary suffering. It’s very important to trust people. And it is important to have someone to confide in – if you would like to share what you feel sensitive about or something which makes you deliriously pleased. Having someone to speak to, to empathise with you and to know you’re among the most valuable things you can get. If you’re fortunate enough to have that, hold onto it. If you aren’t, bear in mind et see on olemas, mida sa leiad, kui usaldad inimestele oma ebakindlust ja haavatavust. Ja siis kaob kogu üksildus. Olenemata sellest, kas see on teie elus olemas, pidage meeles, et paljudel inimestel ei ole. Olge selline inimene, keda inimesed saavad usaldada oma kõige valusamate tunnete ja kõige magusamate rõõmudega, kes paneb inimesi end eriliselt tundma, kes kinnitab nende mõtteid ja tundeid.