Findes der et godt problemløsningssystem?
På alle områder af dit liv kan du støde på problemer. Det er uundgåeligt. Ingen er immune over for...
På alle områder af dit liv kan du støde på problemer. Det er uundgåeligt. Ingen er immune over for...
Og selvom 8 normalt forbindes med penge, rigdom og præstation, repræsenterer det også uendelighed og...
Vi kan føle os hjælpeløse og håbløse, når vi oplever kronisk misbrug eller gentagne forhindringer. Du føler dig måske...
Jeg havde aldrig tænkt over, hvor gavnlig latteren var for mit helbred, før tragedien ramte mine kære....
Kroppens naturlige flugt- eller kamprespons på tryk har til formål at beskytte vitale funktioner mod angreb...
Vores krop udsættes for konstante ændringer i miljøet, som påvirker os både følelsesmæssigt og fysisk...
Stress defineres ofte som kroppens naturlige reaktion på en bestemt begivenhed i vores eget liv....
De fleste af os har direkte erfaring med, hvordan kronisk eller ekstrem følelsesmæssig stress kan påvirke...
Stress er defineret som en reaktion fra din krop på ethvert krav, der stilles til den, og et 'krav'...
I denne tid synes afslapning at være en fantasi eller noget, der sælges på late night tv. Det virker...