Es ist leicht, die Gesundheit des Penis zu vernachlässigen. Zwischen Arbeit, Familie und Freunden bleibt oft nicht genug Zeit, um sich besonders um die Pflege des Penis zu kümmern. Aber es gibt so viel, was ein Mann neben der täglichen Dusche tun kann, um seinen Penis in ausgezeichnetem Zustand zu halten. Die Einbeziehung von nachweislich erfolgreichen und to the and personal care products can be a highly effective method to boost overall health, in addition to penis health.

Ein solches Vitamin ist Vitamin C, ein Nahrungsergänzungsmittel, das für seine unglaublichen Vorteile für die Haut und das Kreislaufsystem bekannt ist. Was ist Vitamin C? Vitamin C ist eigentlich nur ein anderer Ausdruck für Ascorbinsäure. Es kommt vor allem in Zitrusfrüchten und grünem Gemüse vor und ist für die Erhaltung eines gesunden Bindegewebes von entscheidender Bedeutung; manchmal wird ihm auch eine antioxidative Wirkung zugeschrieben. Zu den Lebensmitteln mit dem meisten Vitamin C gehören Guaven, schwarze Johannisbeeren, roter Pfeffer, Kiwi, grüne Paprika, Orangen, Erdbeeren und Papayas.

People who don’t have sufficient fruits and vegetables are in danger of a vitamin C deficiency, which may result in scurvy. Many people associate vitamin C with a strengthened . Though vitamin C has long been touted as a successful defense program for the , there is really very little evidence that it works in this manner. A 2007 study found that people who took vitamin C supplements at the onset of a cold didn’t fend off the illness nor make it shorter.

Bitte beachten Sie

Bei denjenigen, die Vitamin C einnahmen, war die Dauer der Erkältung nur geringfügig kürzer. Was sind also die wichtigsten Fakten über Vitamin C? Es ist schwer, allein durch die Einnahme genug zu bekommen: Mediziner empfehlen, dass Frauen und Männer versuchen sollten, täglich 90 mg Vitamin C zu sich zu nehmen, aber die durchschnittliche Person ist nur in der Lage, 75 bis 90 zu essen. Für viele Menschen, vor allem für solche mit einem anspruchsvollen Berufsprogramm, kann es eine Herausforderung und teuer sein, täglich ausreichend Obst und Gemüse zu essen.

Es ist ein natürliches Mittel gegen Stress: Eine kürzlich durchgeführte Studie kam zu dem Schluss, dass Vitamin C für Menschen nützlich ist, deren Immunsystem durch Stress geschwächt ist. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Vitamin-C-Spiegels im Körper kann dafür sorgen, dass eine anstrengende Arbeitswoche nicht mit einer Erkältung endet. Es kann das Aussehen des Penis unterstützen: Vitamin C wird als ein starkes und erfolgreiches Mittel zur Verringerung von Alterungserscheinungen auf der Haut bezeichnet. Da es als Antioxidans wirkt, greift Vitamin C freie Radikale an, die bekanntermaßen Falten verursachen.

Schlussbemerkung

It can help with erections: Vitamin C is also known to help with circulation. Healthy blood circulation and flow are crucial in achieving an because the manhood requires an exceptional quantity of blood so as to become firm. It’s not stored in the body: Because vitamin C is water-soluble, excessive amount of it in the body are not stored. That means it is almost impossible to”overdose” on vitamin C. However, physicians recommend a maximum of 2,000 milligram per day to be able to prevent an upset stomach and .

In Anbetracht der vielen Vorteile von Vitamin C sollten alle Männer darauf achten, diese Säure in ihre routinemäßigen Penisgesundheitsroutinen einzubauen. Ein außergewöhnlicher Weg, um sicherzustellen, dass der Penis ausreichend Vitamin C erhält, ist, dass es ein Bestandteil Ihrer Penis-Gesundheitscreme ist (Gesundheitsexperten empfehlen dringend Man 1 Man Oil, das klinisch erwiesen mild und sicher für die Haut ist). Durch die Anwendung von Vitamin C direkt auf der Haut des Penis, anstatt es einzunehmen, können viele der Penisgewinne schneller erreicht werden.