Warum ist Vitamin C so gut für die Gesundheit des Penis?

Es ist leicht, die Gesundheit des Penis zu vernachlässigen. Zwischen Arbeit, Familie und Freunden bleibt oft nicht genug Zeit, um sich besonders um die Pflege des Penis zu kümmern. Aber es gibt so viel, was ein Mann neben der täglichen Dusche tun kann, um seinen Penis in ausgezeichnetem Zustand zu halten. Die Aufnahme von nachweislich erfolgreichen Mineralien und Vitaminen in die Ernährung und in die Körperpflegeprodukte kann eine sehr wirksame Methode sein, um die allgemeine Gesundheit und auch die Gesundheit des Penis zu fördern.

Vitamin C

Ein solches Vitamin ist Vitamin C, ein Ergänzungsmittel, das für seine unglaublichen Vorteile für Ihre Gesundheit bekannt ist. Haut and circulatory systems. What is Vitamin C? Vitamin C is truly just another expression for ascorbic acid. Mostly found in citrus Früchte and green vegetables, it is absolutely crucial in maintaining healthy connective tissue and sometimes, is believed to also act as an antioxidant. Foods with the most vitamin C comprises GuaveSchwarze Johannisbeeren, rote Paprika, Kiwi, grüne Paprika, Orangen, Erdbeeren und Papayas.

Menschen, die nicht über ausreichende Obst und Gemüse sind von einem Vitamin-C-Mangel bedroht, der zu Skorbut führen kann. Viele Menschen assoziieren Vitamin C mit einem gestärkten Immunsystem. Obwohl Vitamin C seit langem als erfolgreiches Abwehrprogramm gegen Erkältungen angepriesen wird, gibt es nur sehr wenige Beweise dafür, dass es auf diese Weise wirkt. Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass Menschen, die zu Beginn einer Erkältung Vitamin-C-Präparate einnahmen, die Krankheit weder abwehren noch verkürzen konnten.

Bitte beachten Sie

Bei denjenigen, die Vitamin C einnahmen, war die Dauer der Erkältung nur geringfügig kürzer. Was sind also die wichtigsten Fakten über Vitamin C? Es ist schwer, allein durch die Einnahme genug zu bekommen: Mediziner empfehlen, dass Frauen und Männer versuchen sollten, täglich 90 mg Vitamin C zu sich zu nehmen, aber die durchschnittliche Person ist nur in der Lage, 75 bis 90 zu essen. Für viele Menschen, vor allem für solche mit einem anspruchsvollen Berufsprogramm, kann es eine Herausforderung und teuer sein, täglich ausreichend Obst und Gemüse zu essen.

Es ist ein natürliches Mittel gegen Stress: Eine kürzlich durchgeführte Studie kam zu dem Schluss, dass Vitamin C für Menschen nützlich ist, deren Immunsystem durch Stress geschwächt ist. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Vitamin-C-Spiegels im Körper kann dafür sorgen, dass eine anstrengende Arbeitswoche nicht mit einer Erkältung endet. Es kann das Aussehen des Penis unterstützen: Vitamin C wird als ein starkes und erfolgreiches Mittel zur Verringerung von Alterungserscheinungen auf der Haut bezeichnet. Da es als Antioxidans wirkt, greift Vitamin C freie Radikale an, die bekanntermaßen Falten verursachen.

Schlussbemerkung

Es kann bei der Erektion helfen: Vitamin C ist auch dafür bekannt, dass es die Durchblutung fördert. Eine gesunde Blutzirkulation und ein gesunder Blutfluss sind entscheidend für eine Erektion, da die Männlichkeit eine außergewöhnliche Menge an Blut benötigt, um fest zu werden. Es wird nicht im Körper gespeichert: Da Vitamin C wasserlöslich ist, wird eine übermäßige Menge davon im Körper nicht gespeichert. Das bedeutet, dass es fast unmöglich ist, eine "Überdosis" an Vitamin C zu sich zu nehmen. Ärzte empfehlen jedoch eine Höchstmenge von 2.000 Milligramm pro Tag, um Magenverstimmungen zu vermeiden. Übelkeit.

In Anbetracht der vielen Vorteile von Vitamin C sollten alle Männer darauf achten, diese Säure in ihre routinemäßigen Penisgesundheitsroutinen einzubauen. Ein außergewöhnlicher Weg, um sicherzustellen, dass der Penis ausreichend Vitamin C erhält, ist, dass es ein Bestandteil Ihrer Penis-Gesundheitscreme ist (Gesundheitsexperten empfehlen dringend Man 1 Man Oil, das klinisch erwiesen mild und sicher für die Haut ist). Durch die Anwendung von Vitamin C direkt auf der Haut des Penis, anstatt es einzunehmen, können viele der Penisgewinne schneller erreicht werden.