Was muss man über Shiatsu-Massage wissen?

Shiatsu ist eine Form des japanischen Massage or bodywork that originated in Japan. Literally translated shiatsu means finger pressure. In shiatsu the thumbs (elbows, knees and palms can also be used) are utilised to control the flow of Qi oder Energie from the body to prevent and treat conditions like Schlaflosigkeit oder Schulterschmerzen.

Shiatsu

The notions of shiatsu go back literally thousands of years. Stone acupuncture needles are found in China dating from around 8,000 B.C.. The notions of shiatsu and acupuncture are nearly identical as they both utilize the principles of Traditional Chinese Medicine (TCM). In actuality, shiatsu is sometimes known as Akupressur. Interessanterweise wurde Shiatsu erst 1964 in Japan als eigenständige Behandlungsmethode anerkannt.

Shiatsu ist eine moderne Verfeinerung einer Modalität mit einer uralten Geschichte. Wie funktioniert Shiatsu? Shiatsu manipuliert das Qi oder die Energie des Körpers, indem es die Zirkulation innerhalb einer Person reguliert. Verschiedene Menschen und verschiedene Körperregionen haben unterschiedliche Bedürfnisse. So können sich zum Beispiel Ihre Schultern gestresst und hart anfühlen, während Ihr unterer Rücken schmerzt und sich weich anfühlt. Die Shiatsu-Therapeutin oder der Shiatsu-Therapeut wird die Schultern mit schnellem Druck und den unteren Rücken mit sanftem, weniger starkem Druck behandeln.

Gut zu wissen

Der Unterschied in der Länge und Tiefe des ausgeübten Drucks verändert die Art und Weise, wie das Qi oder die Energie aus dem Kunden fließt, was den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt und den Kunden verlässt. Gefühl gesünder mit weniger Stress und Schmerzen. Shiatsu-Therapeuten verwenden im Allgemeinen eine übel riechende Technik. Eine Hand manipuliert einen bestimmten Meridian oder eine Qi-Linie im Körper, während die andere Hand auf einen angrenzenden Bereich des Körpers gelegt wird. Die ruhende oder "Mutter"-Hand trägt dazu bei, den Kunden zu beruhigen, und ist nützlich, um die Ergebnisse der Arbeits- oder "Kinder"-Hand festzulegen.

Auf diese Weise erhält der Shiatsu-Therapeut ein kontinuierliches Feedback über die Behandlung, und der Kunde fühlt sich beruhigt und entspannt. Was wird mit Shiatsu behandelt? Shiatsu kann bei vielen Beschwerden hilfreich sein (siehe nachfolgende Liste), ist aber auch eine außergewöhnliche Methode, um Krankheiten zu lindern. Shiatsu ist ganzheitlich, das heißt, es kann neben körperlichen auch psychische Probleme behandeln. Viele Menschen verspüren zum Beispiel in stressigen Lebensphasen Verspannungen in den Schultern oder im oberen Rücken.

Wussten Sie das?

Shiatsu und das System der Traditionellen Chinesischen Medizin sehen diese beiden Symptome als ein einziges Problem an und nicht als getrennte Einheiten. In meiner Privatpraxis habe ich einen Kunden mit Asthma behandelt, der den Gebrauch seiner Lungenbläschen um etwa die Hälfte reduziert hat. Ich habe einen Kunden mit chronischer Schlaflosigkeit behandelt, der unmittelbar nach der ersten Behandlung 7 Stunden durchschlafen konnte. Ich habe Kunden geholfen, sich zu befreien von Kopfschmerzen, Rückenschmerzenund chronischem Stress. Ich habe mich auch mit den Folgen von körperlichem Missbrauch beschäftigt und dabei geholfen, die Reaktion des Körpers auf Berührung neu zu programmieren. Diese kurze Einführung gibt Ihnen eine Vorstellung davon, wie Shiatsu funktioniert und was es bewirken kann. Ich möchte Sie ermutigen, ein Mittel auszuprobieren oder einen kurzen Einführungskurs zu belegen, um mehr über Shiatsu und seine erstaunlichen Vorteile zu erfahren.