Die ayurvedische Medizin, auch Ayurveda genannt, ist eines der ältesten ganzheitlichen Heilsysteme der Welt. Sie wurde vor Tausenden von Jahren in Indien entwickelt. Sie beruht auf dem Grundsatz, dass Wohlbefinden und Gesundheit von einem empfindlichen Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele abhängen. Das oberste Ziel des Ayurveda ist es, eine gute Gesundheit zu erreichen, anstatt die Krankheit zu bekämpfen. Nach Ayurveda ist alles auf der Erde, ob lebendig oder nicht, miteinander verbunden.

Gute Gesundheit

It can only be achieved when your mind, body and soul is in harmony with the world. In Ayurveda anything that might impact your physical, spiritual and psychological wellbeing can cause you to be out of balance with the world. How your body works to keep you healthy and your unique physical and mental traits combine to form your body’s constitution, or Prakriti. Your Prakriti is thought to remain the same for your whole life. However, how you digest und die Beseitigung von Abfällen beeinflussen kann.

Diese Komponenten bilden zusammen die Doshas, die 3 Lebensenergien oder Kräfte. Die Doshas steuern, wie Ihr Körper funktioniert. Jeder Mensch erbt eine spezielle Mischung dieser drei Doshas. Ein Dosha ist im Allgemeinen dominanter. Jedes Dosha steuert auf seine Weise verschiedene Körperfunktionen. Die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, hängt mit dem Gleichgewicht der Doshas zusammen. Es wird angenommen, dass Vata Dosha das stärkste der drei Doshas ist.

Es steuert sehr grundlegende Körperfunktionen wie die Zellteilung. Außerdem steuert es das Gehirn, die Atmung, den Blutkreislauf, die Herzfunktion und die Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Darm.

Zur Kenntnis nehmen

Things that cause disruption to this Dosha are fear, despair, staying up too late, ingestion of dry food and eating too soon after a previous . If Vata Dosha is more dominant in your body, you’re very likely to develop asthma, anxiety, heart diseases, disorders, issues and Rheumatoid arthritis, a disease affecting the joints. Dosha controls digestion, metabolism and specific hormones that are linked to hunger. Things that throw pitta Dosha out of control are eating sour and spicy meals, and prolonged exposure to .

If Pitta Dosha is more dominant in the human body, you’re very likely to come up with and negative emotions, cardiovascular disease, heart-burn couple of hours after eating, high , infections and Crohn’s disease, a chronic inflammatory disease. Kapha Dosha controls muscle gain, body strength and stability, weight and the immune system.

Things that interrupt this Dosha are daytime sleeping, eating after your stomach is complete, consuming an excessive amount of candy, salty and water such as meals, and greed. If Kapha Dosha is more dominant in your body, you’re very likely to develop asthma and other breathing disorders, cancer, , nausea following food and overweight. The first step to Ayurveda treatment is to ascertain your dominant Dosha and the balance among the other non dominant ones.

Ayurvedische Behandlung

Das hängt von Ihrer einzigartigen Prakriti, Ihrem vorherrschenden Dosha und dem Gleichgewicht zwischen diesen drei Faktoren ab. Das Hauptziel der ayurvedischen Behandlung ist es, Ihren Körper von unverdauter Nahrung zu reinigen. Dieser Reinigungsprozess wird Panchakarma genannt. Panchakarma ist ein Sanskrit-Wort, das "fünf Maßnahmen" oder "fünf Heilmittel" bedeutet. Es lindert alle Symptome und hilft, die Harmonie und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Panchakarma besteht aus drei Komponenten. Pradhan Karma ist die wichtigste Methode in der Praxis von Panchakarma.

Es besteht aus Sansarjan Krama (spezielle Diätetik), Dhuma-Pana (Kräuterräucherung) und einigen Regeln, die bei der Durchführung bestimmter Tätigkeiten zu befolgen sind. Pashchat Karma umfasst die Schritte nach der Heilung. Die Kräuter, die in der ayurvedischen Medizin verwendet werden, sind sehr nahrhaft und haben eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften. Heute gedeihen Ayurveda und seine pflanzlichen Heilmittel Seite an Seite mit der homöopathischen und westlichen traditionellen Medizin. Es wird angenommen, dass ayurvedische Arzneimittel keine Nebenwirkungen haben.

Schlussbemerkung

Jedes Kraut hat außergewöhnliche medizinische Eigenschaften und einen fantastischen Duft und Geschmack. Sie fungieren als perfekter Mechanismus, um eine ausgewogene Harmonie zwischen Geist und Seele herzustellen. Im Vergleich zu anderen synthetischen Medikamenten verursachen ayurvedische pflanzliche Arzneimittel keine Nebenwirkungen. Sie bekämpfen wirksam verschiedene Infektionen und Krankheiten und sorgen so für eine leichte und schnelle Genesung. Die kosmetische Wissenschaft konzentriert sich sowohl auf die inneren als auch auf die äußeren Merkmale, anstatt sich nur auf die Behandlung einer Krankheit zu konzentrieren. Sie erneuern das gesamte System, anstatt die Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Organ des Körpers zu richten.

Der ayurvedische Ansatz ist ganzheitlich, so dass der Patient nach einer ayurvedischen Therapie eine Verbesserung der körperlichen, geistigen und psychischen Beschwerden erfährt. Die in der ayurvedischen Medizin verwendeten Bestandteile werden größtenteils aus Pflanzen, Kräutern, Blumen und Früchten gewonnen, was sie zu einem naturnahen Heilmittel macht. Ayurveda ist nachweislich eine wirksame Behandlung für viele chronische Krankheiten und hat keine Nebenwirkungen. Im Vergleich zu anderen Behandlungsmethoden kann der ayurvedische Ansatz die Gesundheit des gesamten Körpers fördern und wirkt nachweislich über einen längeren Zeitraum. Sie basiert auf der Tatsache, dass "Vorbeugen besser ist als Heilen". Ayurveda-Medikamente sind auch für gesunde Menschen wirksam, da sie heilend wirken, den Körper nähren und die geistigen Fähigkeiten verbessern. Ayurvedische Heilmittel können Angstzustände lindern und den Körper verjüngen. Die ayurvedische Behandlung ist billig und im Vergleich zu anderen Medizinsystemen relativ preiswert.