Welche Auswirkungen hat die Massagetherapie auf Stress und Schmerzen?

Stress kann viele Ursachen und viele unterschiedliche Auswirkungen auf den Menschen haben. In unserer modernen Welt stehen die Menschen täglich unter dem Druck, immer mehr Aufgaben in immer kürzerer Zeit zu erledigen. Stress kann zu einer verminderten Immunität führen und ein wesentlicher Faktor für das Fortschreiten der Symptome körperlicher und psychischer Erkrankungen sein.

Symptome

Ein häufiges körperliches Symptom von Ängste is muscle strain. This often leads to pain such as headaches, backache and a sore throat. Stress can also increase the severity of current health complaints such as problems with digestion, period pain, and asthma. Often, the physical signs of stress themselves may lead to further feelings of anxiety, which could lead to a vicious cycle. This cycle can place people at Risiko ernste Gesundheitsprobleme wie Magengeschwüre oder schwere Depressionen und Angstzustände.

Durch die Behandlung der körperlichen Symptome der Angst kann Ihr Massagetherapeut dazu beitragen, Muskelverspannungen und Schmerzen zu verringern. Dadurch fühlen Sie sich wohler und können die Dinge leichter bewältigen. Die Massagetherapie kann auch einen tiefgreifenden Einfluss auf den Geist haben. Sie kann dazu beitragen, den Fluss der Wohlfühlhormone im Körper zu verbessern, was sich auf Ihre Gefühle und Gedanken auswirkt. Dies kann dazu beitragen, ein Gefühl von Wohlbefinden und beruhigen. Eine beruhigende Berührung fördert eine positive und natürliche psychologische Reaktion. Eine Mutter, die ihr Kind tröstet weinend Kind durch sanftes Reiben des Kopfes könnte ein Beispiel dafür sein.

Eine Massagetherapie kann helfen, Ihren Stress zu lindern. Schmerzlinderung kann durch eine Verringerung der Muskelspannung verursacht werden. Krämpfe können gelindert werden, indem die unwillkürliche Kontraktion der Muskeln verringert wird. Bauchschmerzen, die durch Verdauungsprobleme hervorgerufen werden, können durch eine Verbesserung der Effizienz des Verdauungstrakts gelindert werden. Schmerzen in den Nasennebenhöhlen können gelindert werden, indem der Abfluss von Flüssigkeit im Gesicht angeregt und so der Druck verringert wird, der sich dort aufbaut. Bei starken Schmerzen und Beschwerden kann es sein, dass der Bereich zu schmerzhaft ist, als dass Ihr Massagetherapeut den betroffenen Bereich berühren könnte. In solchen Fällen müssen Sie dies mit Ihrem Massagetherapeuten besprechen, der Ihnen möglicherweise vorschlägt, Ihren Arzt zu konsultieren.