Wie kann man mit Massage Energie und Gleichgewicht wiederherstellen?
Massagen haben etwas, das uns anzieht, obwohl sie in der Regel einen hohen Preis haben. Stellen Sie sich vor, Sie...
Emotionale Stabilität
Warum ist Lachen die beste Medizin?
Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist das Lachen. Ich liebe es einfach, wie es sich anfühlt...
Warum sollte ich mehr lachen?
Ich bin seit langem ein Liebhaber der Reader's Digest-Kolumne "Lachen, die beste Medizin" und habe oft geraten...
Wie macht man das?
Manchmal scheint es, als bestünde das tägliche Leben aus wenig mehr als der Bewältigung eines Notfalls nach dem anderen....
Wie lässt sich Stress mit mentaler Stärke abbauen?
Zu wissen, wie man Stress bei der Arbeit abbauen kann, ist viel mehr als die Auswahl der idealen Stressbewältigungstechniken...
Bin ich zu seriös?
Sind Sie zu ernst? Als ich früher eine Therapiegruppe leitete, hatten wir eines Abends...
Wie kann man den Kampf um die Kontrolle der Zeit loslassen?
Seit Äonen ringen die Menschen mit dem Begriff der Zeit. Sie durchdringt unsere Sprache und beeinflusst...
Warum Zornesfalten reduzieren?
Wenn Sie sich durch Ihr Lächeln besser fühlen, würde dann ein ständiges Stirnrunzeln Sie traurig oder deprimiert machen?...
Kann ich emotionale Aufregung in selbstbestimmtes Handeln umwandeln?
Wir halten uns zwar gerne für rationale Wesen, aber in Wirklichkeit wird unser Leben von...
Wie kann ich meine Emotionen verstehen?
Körper, Gedanken und Emotionen sind durch komplexe neuronale Netze eng miteinander verwoben und wirken zusammen, um...
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