Wie kann man gesunde Gefühle haben?
Haben Sie sich dabei ertappt, wie Sie laut und unaufgefordert sagten: "Ich fühle mich jetzt scheiße"? Haben...
Emotionen
Sind Sie im Gleichgewicht?
Wellness wird definiert als die Eigenschaft oder der Zustand, geistig und körperlich gesund zu sein, insbesondere als...
Wie bekämpft Yoga Stress?
Unabhängig davon, wer wir sind, haben wir es. Wir haben es, wenn wir spät dran sind für...
Brauchen Sie Tipps zur Gewichtsabnahme?
Kürzlich traf ich mich bei einer Konferenz im Fitnessstudio mit Gesundheitsexperten. Ich hatte die Gelegenheit...
Was bedauern Senioren am meisten im Leben?
Was bedauern Sie im Leben am meisten? Eintausendzweihundert ältere Amerikaner wurden diese Frage gestellt und...
Wie können Sie Ihre natürlichen Abwehrkräfte stärken?
Wir wissen, dass wir unser Immunsystem durch die Lebensmittel, die wir essen (und die wir vermeiden), verbessern können und...
Was ist eine Magenbypass-Operation?
Schätzungsweise 200.000 Amerikaner werden sich dieses Jahr einer Magenbypass-Operation unterziehen. Nur 15 Prozent, 30.000, werden...
Wussten Sie das schon über Großzügigkeit?
Großzügigkeit ist ein Akt des Gebens, der mit einer Vielzahl positiver Emotionen verbunden ist, wie...
Wie kann man sich selbst respektieren?
Allzu oft verbringen wir unser Leben mit dem Versuch, die Erwartungen anderer zu erfüllen, während wir uns selbst verleugnen...
Was sind die Vorteile von Camping?
Die moderne Welt ist ständig in Bewegung. Geschäftige Frauen und Männer laufen in verschiedenen Uniformen durch die Straßen -...