I’m one of those three million Australians who suffer from hay fever. Every time springtime arrives so does the runny nose, itchy eyes and constant coughing and wheezing as my body’s goes to fight allergies. Hay fever or seasonal allergic rhinitis as some folks call it is brought on by common allergens specifically airborne pollen from flowers, trees and grasses, and may affect people all year round however springtime is hay fever period for me.

Heuschnupfen

Obwohl Heuschnupfen im Allgemeinen nicht als schwere Krankheit angesehen wird, kann er die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen. by interfering with your ability to work, sleep, sleep and socialise. I had been admitted to hospital (start of Springtime) after having a hurry engulf my body from my feet to my head end in a gigantic headache, this arouses all types of concerns finish with the physician finishing you have very bad mit anderen Worten Heuschnupfen. Es scheint keinen bestimmten Tag zu geben, an dem ich mit Heuschnupfen-Symptomen zu kämpfen habe. Das liegt wahrscheinlich daran, dass der Pollenflug an einem bestimmten Tag von der Luftfeuchtigkeit, der Temperatur sowie der Windstärke und -richtung beeinflusst wird.

Ich habe sogar den Eindruck, dass die Tageszeit einen Einfluss auf die Heuschnupfensymptome haben kann, da die Pflanzen früh am Tag blühen und der Pollenflug daher zwischen Sonnenaufgang und Vormittag besonders hoch ist.

Warum ich?

Well I’m told firstly, hay fever only affects individuals who have an inclination towards allergies (yet I’m not allergic to insects), which occur when the body (immune system) has an exaggerated response to a substance that’s usually tolerated by the body. These substances called allergens initiate an immune response causing particular cells in the eyes and nose to release inflammatory histamines. These histamines inflame and irritate membranes of the eyes and nose causing a typical including blocked noses, runny noses, sneezing, and coughing and eye itchiness, amongst others. Secondly, for hay fever to attack, you ought to be exposed to or come into contact with an allergen. Therefore to decrease the symptoms of hay fever you will need to avoid exposure as much as possible.

Was ist zu tun?

  • Vermeiden Sie es, an Tagen mit besonders starkem Wind ins Freie zu gehen, wenn der Pollenflug in der Regel sehr stark ist. Wenn Sie sich im Internet auskennen, können Sie dies auf einer Online-Wetter-Website nachlesen!
  • Überlegen Sie, was in Ihrem Garten wächst, und gestalten Sie Ihren eigenen Garten so, dass Gräser und Pflanzenpollen minimiert werden; in meinem Fall ist es jedoch nicht genau das, was in meinem Garten wächst, sondern eher das, was sich im Garten des Nachbarn entwickelt!
  • Pollen/Staub können sich in Teppichen verstecken, daher haben wir alle Teppiche aus unserem Haus entfernt und leben jetzt auf polierten Dielen und Fliesen.
  • Die Auswahl von Haustieren, die viele Haare verlieren, ist nicht ideal für Heuschnupfenpatienten, aber wenn Sie sie und ihre Einstreu regelmäßig waschen, können Sie die Symptome lindern.
  • Spülen Sie sich morgens und tagsüber die Pollen aus den Augen, indem Sie sie immer wieder ausspülen. Das erfrischt nicht nur, sondern hilft auch, die Pollen auszuspülen.
  • Stärken Sie Ihr Immunsystem. Wir haben schon immer C, für Erkältungen, auch von Studie es bekannt, um zu verringern Spiegel und kann die Symptome lindern. Meerrettich enthält Verbindungen, die eine Verstopfung der Atemwege verringern können und möglicherweise die Nasen. Und weil verstopfte Nasennebenhöhlen eine Brutstätte für Keime sind, hatte ich Ohrenschmerzen. from time to time, therefore it was suggested to me may prevent this due to its antimicrobial properties and such as vitamin C also has immunostimulant properties in other words an agent that stimulates the immune system.