Kokosnussöl hat einen angenehmen Geschmack, wird nicht ranzig (auch nicht nach einem Jahr) wie andere Öle und ist eher gesundheitsfördernd als gesundheitsschädlich. Zivilisationen, die Kokosnussöl verbrauchen, ohne Transfette Öle sind gesünder, haben weniger Darmprobleme, weniger Krebs, bekämpfen nicht Gewichtsabnahme and have less heart disease. Coconut oil contains antioxidant properties due to the absence of oxidation of the oil in the body thereby reducing the requirement to supplement Vitamin E that’s ordinarily consumed in the oxidation procedure.
Forschung
Die allgemeinen Studien deuten darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Kokosnussöl den Cholesterinspiegel durch die Umwandlung von Cholesterin in Pregnenolon auf ein normales Maß reduziert. Seitdem "trans fett" zu einem "schmutzigen" Lebensmittel wurde, haben wir nach Ersatzölen gesucht, die unser liebstes "schlechtes" Essen auf den Tisch bringen, ohne dass wir auf den fantastischen Geschmack verzichten müssen. Es ist erwiesen, dass wir am besten gesund bleiben, wenn wir uns gesünder ernähren. Zu einer gesunden Ernährung gehört es, auf schädliche Öle zu verzichten und unsere Ernährung mit Lebensmitteln zu ergänzen, die grundlegende Nährstoffbausteine enthalten, die aus unseren Bauernhöfen und Gärten verschwunden sind. Die Transfette bleiben im Blut und lagern sich schließlich als Fett in den Gefäßen und im Körper ab.
Kokosnussöl
Sie geht direkt an die Leber and is converted into energy. This”great” oil speeds up your body’s metabolic rate, makes you burn calories and in this way you may loose weight. Coconut oil has a laundry list of healthful benefits. Using coconut oil as a nutritional supplement, 3-4 tablespoonfuls every day, produces adequate malic acid. Lauric acid generates monolaurin. Monolaurin is a natural antiviral that kills germs. This is a enormous support to the Immunsystem.
Kochen with coconut oil will remove harmful fatty chains which manifests themselves as trans fatty acids in the body. If you’re reducing trans fat on your body you also raise HDL (“good”) cholesterol levels and reduced LDL (“bad”) cholesterol levels in your blood. The medicinal use worldwide of coconut oil comprises: nutritional supplement to prevent osteoporosis, sore throat, kidney stone dissolving, reduce swelling and for weight loss. The results are apparent, nutritionists and dietitians agree that coconut oil is one of the healthiest supplements you are able to consume.
Civilizations that have used coconut oil are usually healthier and don’t have the many western state diseases like heart disease, blood pressure problems, blood GlukoseDiabetes und Fettleibigkeit. Kokosnussöl kann zum Kochen und Braten verwendet werden. Bekämpfen Sie Gewichtsverlust auf natürliche Weise. Ersetzen Sie alle Öle wie Butter, Margarine, Pflanzenöl oder Backfett durch Olivenöl. Warmed to 76 degrees, coconut is liquid and may be used in salad dressing. You could even use it as a Haut cream. It’s liquid connected to the skin. It might be a while before it’s time to create another new years resolution. Don’t wait, for your health’s sake, make a change today that will change the “quality of your life” of tomorrow.
