Bodybuilder sind nicht die einzigen Menschen, die trinken daily. In actuality, shakes create an fantastic health food – great tasting, convenient, portable, and highly nutritious. Whether your objectives are to lose , bauen oder einfach nur Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, kann die Integration von Proteinshakes in Ihre täglichen Mahlzeiten eine hervorragende Möglichkeit sein, Ihre Ziele zu erreichen.

Eiweißshakes

Falls Sie es noch nicht gemerkt haben: Eiweißshakes helfen nicht nur Bodybuildern beim Aufbau von Muskelgewebe. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie männlich oder weiblich sind - das ist immer eine tolle Sache! Leider ist es nicht ganz einfach, ein gut schmeckendes und hochwertiges Proteinpulver zu finden. Wenn Sie die falsche Entscheidung treffen, müssen Sie Shakes trinken, die wie Kreide schmecken (nicht, dass ich Kreide probiert hätte). Hinzu kommt, dass Eiweißpulver im Vergleich zu einer Dose MILO oder Horlicks oder einer Packung Milch, die man sonst so gerne kauft, ziemlich teuer sein können.

Einige Hersteller bieten Rezepte an, die eher auf den Geschmack als auf die Ernährung abzielen und vollgepackt sind mit oft 30 g oder mehr - und haben oft nicht mehr als 10 oder 15 g Eiweiß. Das ist das Nährstoffprofil eines Milchshakes, nicht eines ! So, to do everyone a favor, I’m going to do the choosing for you. Now, I’ve tried all tastes from EAS Myoplex, Designer Protein, GNC’s Pro Performance Range, Weider’s Muscle Builder, Horley’s and Optimum Nutrition’s 100% Whey.

Erinnern Sie sich an

Glauben Sie mir also, wenn ich sage, dass ich alle Arten von Proteinpulvern probiert habe und gelernt habe, dass manchmal Geschmacksrichtungen wie "Vanilleeis" wirklich "übrig gebliebener Vanillepudding vom Junggesellenabschied der letzten Woche" bedeuten. In Anbetracht der Qualität, der Ergebnisse, des Geschmacks, der Kosten und der Empfehlungen von anderen, empfehle ich das 100% von Optimum Nutrition. . If you are a Chocolate lover, try mixing 1 scoop of powder with a glass of milk. The taste would blow away you – think me. If you believe that you can get a better tasting protein powder with a high protein content, less sugar, etc, all at a good price – dont bother. Trust me. There just is not anything better you can get at this price. It’s 100% value for money. I almost stopped trying new protein powders the moment I attempted this. This is my protein powder of choice and I’ve been swallowing this for the last 2 years at least. And I also know of others that have done the same.