Jak nejlépe posílit imunitní systém?

Člověk s oslabeným imunitním systémem je velmi náchylný k častému onemocnění chřipkou, nachlazením a dalšími lehčími onemocněními. Souhlasíme s tím, že antibiotika se ukázala být zázračnými léky, ale jejich nadměrné užívání způsobuje více škody než užitku. Téměř 99% lidí si myslí, že antibiotika jsou účinná při léčbě všech virových a bakteriálních infekcí, ale skutečnost je tomu na hony vzdálená.

Antibiotika

The truth is that antibiotics can’t fight against germs and taking antibiotics to counter viral infections can further aggravate the problem. Sometimes the body develops resistance against the medication bringing down the resistance level of the human body. Taking a natural antibiotikum může v těchto případech pomoci tím, že zabrání dalším problémům, které může způsobit užívání léků, a pomůže zmírnit již přítomné příznaky v těle.

The immunity system is the first line of defense our body needs to counter the attacks of foreign invaders such as viruses, parasites, bacteria and germs that are all seeking to cause harm to our body. The immunity system which is composed of the lymphatic system, spleen, tonsil and thymus functions together to keep the body working properly.

Přírodní způsoby

There are particular herbs and natural foods that need to be consumed regularly to offer strength to the body. A weak immunity system is acquired or primary in nature. Primary weakness in immunity is usually because of weak genetic character while acquired condition is because of unhealthy diet and lifestyle in addition to excess use of drugs for common ailments such as cold.

It’s been proved scientifically that herbal antibiotics, natural diet and a zdravý životní styl helps in fostering the zdraví imunitního systému a zabraňuje tomu, aby člověk často onemocněl nachlazením, chřipkou a jinými lehčími onemocněními. U lidí, kteří mají silný imunitní systém, je méně pravděpodobné, že budou trpět life threatening ailments like rakovina.

• Vitamin C, E and A are most important for our immunity.
• Česnek patří mezi nejstarší kulturní rostliny a je dobře známý jako přírodní prostředek na podporu imunity. Pomáhá při tvorbě bílých krvinek v těle.
• Každý den si dejte šest uncí jogurtu, abyste si udrželi hladinu střevní flóry, která pomáhá při trávení.
• Herbs such as withania somnifera a echinacea can be taken in pill form to offer support to the immune system.