Jaké jsou zdravotní přínosy jógy?
Jóga existuje již po staletí. Je to cvičení, které přináší řadu zdravotních výhod pro všechny...
Jóga existuje již po staletí. Je to cvičení, které přináší řadu zdravotních výhod pro všechny...
Pokud je jednou z vašich životních priorit udržovat se v dobré fyzické a psychické kondici, pak je jóga...
Proč je jóga dobrá pro vás a vaše zdraví? Jóga je pro vás skvělá. Je skvělá pro...
Bez ohledu na to, kdo jsme, ji máme. Máme ji, když přijdeme pozdě...
Přirozená reakce těla na tlak typu "útěk nebo boj" má za cíl chránit životní funkce před napadením...
Naše tělo je vystaveno neustálým změnám prostředí, které na nás působí jak emocionálně, tak fyzicky...
Většina z nás má přímou zkušenost s tím, jak může chronický nebo extrémní emoční stres ovlivnit zažívání...
Stres je definován jako reakce organismu na jakýkoli požadavek, který je na něj kladen, a...
Stres je často definován jako přirozená reakce našeho těla na určité události v našem životě.....
V dnešní době se relaxace zdá být fantazií nebo něčím, co se prodává v televizi v pozdních večerních hodinách. Zdá se, že...