Wie kann man Stress leicht besiegen?
Die natürliche Flucht- oder Kampfreaktion des Körpers auf Druck soll lebenswichtige Funktionen vor Angriffen schützen...
Die natürliche Flucht- oder Kampfreaktion des Körpers auf Druck soll lebenswichtige Funktionen vor Angriffen schützen...
Unser Körper ist ständigen Veränderungen in der Umwelt ausgesetzt, die sich sowohl emotional als auch körperlich auf uns auswirken...
Die meisten von uns wissen aus eigener Erfahrung, wie sich chronischer oder extremer emotionaler Stress auf die Verdauung auswirken...
Stress ist definiert als eine Reaktion des Körpers auf eine Anforderung, die an ihn gestellt wird, und eine "Anforderung"...
Stress wird oft als die natürliche Reaktion unseres Körpers auf bestimmte Ereignisse in unserem Leben definiert....
In dieser Zeit scheint Entspannung ein Hirngespinst zu sein oder etwas, das im Spätabendfernsehen verkauft wird. Scheint...