Stärken ätherische Öle Ihr Immunsystem?

The true medical aromatherapists around the planet tell us time and time again: the best use of essential oils for health is the combating of infectious disease. Aromatherapy in the US remains largely relegated to support of the mind – which it does rather nicely – but study after study continues to affirm the antibacterial and antiviral effects of essential oils, together with their excellent compatibility with human anatomy.

Protokolle

Many protocols (detailed instructions) have been translated and printed from the European medical aromatherapy literature – advice that you may personally integrate into your own natural health and wellness program. For the uninitiated, essential oils are the volatile aromatic compounds distilled from plants. They are the chemicals that give plants their smell; the luscious aroma of a rose or the sharp odor of peppermint. Plants use these substances for, among other things, defense from invaders such as germs, viruses and parasites.

Each plant’s oils have a exceptional makeup because of the plant’s own structure, natural surroundings, and its potential microbial invaders. Due to their chemical structure, essential oils are easily absorbed into the human body, passing through cell membranes, then farther on into the bloodstream because of their’lipophillic’ character (a structure in alignment with the Lipid Bestandteile unserer Zellwände).

Ätherische Öle

Diese können uns auf verschiedene Weise vor Keimen schützen, von der Aufrechterhaltung des Raums um uns herum, der offensichtlich frei von Mikroben ist, über die Vorbereitung unseres Immunsystems auf den Schutz bis hin zur tatsächlichen Zerstörung der Mikroben, sobald sie in unseren Körper eingedrungen sind. Die erste Verteidigungslinie besteht darin, die Umgebung durch das Verteilen von ätherischen Ölen in der Luft zu säubern. Werden Sie etwas nervös, wenn Freunde oder Kollegen einen Nies- oder Hustenanfall haben? Hier ist eine fantastische Verteidigungstaktik: Verteilen Sie eines oder mehrere der starken, aber angenehm riechenden antimikrobiellen Öle in Ihrer Umgebung.

Eucalyptus Radiata is most likely the most popular for this; it’s been known as an’aromatherapists designer oil’ due to its broad assortment of immune-supportive results and its pleasant odor (that is, if you like the smell of Vick’s Vapor Rub). Other oils used with a bit softer odor are Green Myrtle and Ravensara. A very pleasing yet strong blend can be made using 3 components clove bud oil, 5 parts Zitrone oil, 1 and a half parts Eucalyptus Radiata, 1 and a half parts Rosemary Cineol and 2 parts Zimt Bark oil. Use this at a cold-air diffuser that creates a fine mist of these oils, dispersing them throughout your surroundings for the best protection.

Erinnern Sie sich an

Abgesehen von der äußeren Umgebung ist es wichtig, Ihr Immunsystem zu stärken. Ätherische Öle wurden auf ihre Fähigkeit hin untersucht, Viren daran zu hindern, in unseren Körper einzudringen, den Bakteriengehalt in Schach zu halten und Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen. Unter den zahlreichen Ölen, die zur Verfügung stehen, sind zwei sehr bemerkenswerte Öle Niaouli MVQ und Bay Laurel (oder Laurel Leaf). Beide können direkt auf den Körper aufgetragen werden. Sollten Sie jedoch auf eine Hautempfindlichkeit stoßen, verdünnen Sie das Öl oder stellen Sie die Anwendung ein.

Niaouli ist ein starkes Mittel zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems; verwenden Sie 10-20 Tropfen entlang der Meridiane des Körpers direkt nach der morgendlichen Dusche, wenn die Poren noch offen und die Haut zart ist. Dies ist besonders während der Erkältungs- und Grippezeit zu empfehlen, um die natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers zu stimulieren.

Bay Laurel is of excellent support to the lymph system; a few drops can be placed on the nodes in the armpits or neck for prompt relief of swollen glands oftentimes. Once a viral or bacteria Infektion has put it, treating it with essential oils can be a bit more complex. The problem lies in finding the appropriate oil for one’s particular illness, as some oils are excellent against particular parasitic strains, though these very same oils might not be the perfect choice in other cases.

Prävention

Prevention with immune stimulant oils above is greatest; however, at the very first signs, program of 10-20 drops into the skin of the two Eucalyptus Radiata and Bay Laurel essential oils into the skin in the warmth of a shower (so that the skin is more porous) is known for. Eucalyptus can be placed on the chest and back, whereas Bay Laurel should be applied directly to the lymph nodes to encourage the immune reaction. The huge majority of individuals will not have any sensitivity response to such program – if, however, any skin Irritation is noted, apply diluted to 5% in a carrier oil such as olive oil hazelnut oils.

Grüne Myrte kann bei Bronchialerkrankungen verwendet werden, bei denen Eukalyptus als zu starkes Aroma empfunden werden könnte. Ravensara wird in genau der gleichen Weise bei Erkältungen und Grippe eingesetzt - es kann ein stärkeres Antimykotikum sein als die oben genannten Öle und hat einen angenehmen Geruch.

Generell können Eukalyptus Radiata und Globulus, Grüne Myrte und Ravensara auf die Haut aufgetragen (bei Verdacht auf Empfindlichkeit verdünnen) oder mit einem Diffusor oder Inhalator kombiniert werden, um den Schleim zu lösen und den Reinigungsprozess des Körpers zu fördern. Rosmarin-Verbenon wird bei Sinusitis und Bronchitis empfohlen - die medizinische Aromatherapie-Literatur schlägt vor, dass es inhaliert, in winzigen Mengen auf die Haut aufgetragen und (mit Vorsicht) ein paar Mal täglich ein Tropfen eingenommen werden kann.

Also, one drop of Bay Laurel can be taken internally in the start of a Halsweh, as it directly supports the lymph system in the region. When picking your own self-healing methods as part of your overal natural health and health program, it’s important to pick the suitable modality for each circumstance.

Schlussbemerkung

Conventional Medizin has it’s place, and should absolutely be utilized as it will offer the best results. When it comes to common colds, the outcomes have never been so dramatic. Alternative therapies have provided a reasonable solution, and can be powerful if used wisely and with discretion. There are lots of helpful texts available for the usage of essential oils as medications – Advanced Aromatherapy and Medical Aromatherapy, both by Dr. Kurt Schnaubelt, are excellent sources for the intermediate to advanced practitioner. Know about your own body’s sensitivity to any essential oil and adapt utilization accordingly, and seek expert advice whenever necessary.