Gibt es chinesische Kräuter für Ausdauer und Vitalität?

Unser Lebensumfeld ist zunehmend verschmutzt, unsere Ernährung ungesund durch verarbeitete Lebensmittel, die voller Konservierungsstoffe, schädlicher Fette, raffinierter Kohlenhydrate und Zucker sind, die unseren Magen füllen, aber unseren Körper nicht optimal ernähren. Hinzu kommt, dass wir einen sehr geschäftigen, hektischen und stressigen Lebensstil führen. Obwohl wir uns rühmen, die allerbesten und modernsten zeitsparenden Elektrogeräte zu haben, haben die meisten Menschen keine Zeit oder keine Ausdauer für Bewegung, von der jeder weiß, dass sie entscheidend für die Gesundheit ist.

Immunsystem

Diese haben unser Immunsystem stark belastet, das ständig auf Hochtouren arbeiten muss, um die Umweltschadstoffe, denen wir ausgesetzt sind, und die aufgenommenen Toxine aus Medikamenten und Nahrungsmitteln zu neutralisieren und dem Körper dabei zu helfen, einen Zustand der Homöostase oder des Gleichgewichts für eine optimale Gesundheit zu erhalten. Das Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk spezialisierter Zellen und Organe wie Milz, Thymus und Knochenmark, die fremde Viren oder Bakterien abwehren, wenn sie in unseren Körper eindringen.

Durch ein geschwächtes Immunsystem werden wir leicht kränklich. Die T-Zellen sind ein Produkt der Thymusdrüse, die uns vor schädlichen Bakterien, Viren und Parasiten schützt, aber sie schrumpft mit zunehmendem Alter, wodurch die Bildung von T-Zellen verringert wird. Aus diesem Grund ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken, wenn man älter wird, um Krankheiten vorzubeugen. Viele Menschen suchen nach einer natürlichen, gesunden Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Sport, um ihr Immunsystem zu nähren und zu stärken, damit es besser funktioniert.

Medizinische Pilze

Die Entdeckung von Heilpilzen wie Cordyceps und Ganoderma lucidum (reishi) or Lingzhi has been recorded in many respectable studies on its capacity to restore our bodies’ equilibrium and natural immunity to Krankheit. Cordyceps oder Cordyceps Sinensis ist ein seltener parasitärer Organismus, der sich vor allem auf der tibetischen Hochebene in Höhenlagen von 14.000 Fuß entwickelt. Auf Chinesisch bedeutet sein Name "Winterwurm, Sommergras" oder "Raupenpilz". Die Natur hat diese Pflanze mit einer Raupe gekreuzt. Insekt Königreichs.

Als er vor etwa 2000 Jahren zum ersten Mal gefunden wurde, hielten die Chinesen das Kraut für ein Schwein. Der Pilz ist ein Produkt einer Pilzart, die auf die Larven der Chongcao-Fledermaus trifft und einen Pilz-Larven-Verbundkörper bildet, und er braucht fünf bis sieben Jahre, um seinen Lebenszyklus zu vollenden. Der Cordyceps-Pilz gehört zu den kulinarischen Delikatessen Chinas und wird in Suppen und Brühen mit Geflügel und Schweinefleisch verwendet. Aufgrund seiner Seltenheit und seiner hohen Kosten war seine Verwendung ausschließlich dem Kaiserpalast in China vorbehalten.

TCM

Der Cordyceps ist seit Jahrhunderten bekannt und wird in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Im Jahr 1993 stellten drei chinesische Athletinnen bei den Nationalen Spielen in China neue Weltrekorde auf. Ihr Trainer führte ihren Erfolg auf intensives Training und die Einnahme des Cordyceps-Pilzes zurück. Heute haben zahlreiche wissenschaftliche Studien die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile dieses Pilzes nachgewiesen.