Какво трябва да знаете за шиацу масажа?

Шиацу is a form of Japanese massage or bodywork that originated in Japan. Literally translated shiatsu means finger pressure. In shiatsu the thumbs (elbows, knees and palms can also be used) are utilised to control the flow of Qi or energy from the body to prevent and treat conditions like insomnia or shoulder pain.

Шиацу

Понятията за шиацу датират буквално от хиляди години. В Китай са открити каменни игли за акупунктура, датиращи от около 8000 г. пр.н.е. Понятията шиацу и акупунктура са почти идентични, тъй като и двете използват принципите на традиционната китайска медицина. Медицина (TCM). Всъщност шиацу понякога се нарича акупресура. Интересно е, че шиацу е признато за различен метод едва през 1964 г. в Япония.

Шиацу е съвременно усъвършенстване на метод с древна история. Как действа шиацу? Шиацу манипулира Ци или енергията на тялото, като регулира циркулацията ѝ в човека. Различните хора и различните части на тялото имат различни изисквания. Например раменете ви може да са напрегнати и твърди при допир, докато долната част на гърба ви може да боли и да е мека при допир. Шиацу терапевтът ще третира раменете с фирмен сравнително бърз натиск, а долната част на гърба - с нежно, по-ниско напрежение.

Добре е да знаете

Разликата в дължината и дълбочината на упражнявания натиск ще промени начина, по който Ци или енергията тече от клиента, което възстановява баланса на тялото и кара клиента да се чувства по-здрав и с по-малко енергия. стрес и болка. Шиацу терапевтите обикновено използват техника с неприятна миризма. Едната ръка манипулира определен меридиан или линия на Ци в тялото, а другата се поставя върху съседна област на тялото. Почиващата или "майчината" ръка ще помогне за успокояване на клиента и е полезна за определяне на резултатите от работната или "детската" ръка.

По този начин шиацу терапевтът получава постоянна обратна връзка за лечението, а клиентът се чувства спокоен и релаксиран. Какво лекува шиацу? Шиацу може да бъде полезно при много състояния (вж. списъка по-долу), но също така е изключителен начин за намаляване на заболяване. Шиацу е холистична терапия, което означава, че освен физическите проблеми може да лекува и психологическите. Много хора например изпитват напрежение в раменете или горната част на гърба си през стресови периоди от живота си.

Знаете ли, че?

Shiatsu and the system of Traditional Китайска медицина see these two symptoms as related to a single issue, rather than as separate entities. In my private practice I’ve treated a customer with asthma who decreased using his puffer by roughly half. I’ve treated a customer with chronic insomnia who immediately after the initial treatment had a solid 7 hours of сън. Помогнах на клиенти да се отърват от главоболие, болки в гърба и хроничен стрес. Занимавал съм се и с последиците от физическо насилие, като помагам да се препрограмира реакцията на тялото към докосването. Това кратко въведение ви дава представа как работи шиацу и какво може да направи. Препоръчвам ви да опитате едно средство или да поискате кратък въвеждащ курс, за да разберете повече за шиацу и неговите невероятни ползи.