Как лесно да се преборим със стреса?
Естествената реакция на организма на натиск "бягство или борба" има за цел да защити жизнените функции от нападение...
Естествената реакция на организма на натиск "бягство или борба" има за цел да защити жизнените функции от нападение...
Тялото ни е изложено на непрекъснати промени в околната среда, които ни влияят както емоционално, така и физически...
Повечето от нас имат пряк опит с това как хроничният или екстремният емоционален стрес може да се отрази на храносмилателната...
Стресът се определя като реакция на организма към всяко изискване, което му се поставя, и като "изискване"...
Стресът често се определя като естествена реакция на организма ни на определени събития в живота ниһттр://....
В тази епоха релаксацията изглежда като фантазия или нещо, което се продава по телевизията късно вечер. Изглежда...