Какви са ползите за здравето от йога?
Йога съществува от векове. Това е упражнение, което осигурява редица ползи за здравето на всички...
Йога съществува от векове. Това е упражнение, което осигурява редица ползи за здравето на всички...
Защо йога е полезна за вас и вашето здраве? Йогата е чудесна за вас. Тя е чудесна за...
Ако един от приоритетите ви в живота е да поддържате физическата и психическата си форма, тогава йога...
Естествената реакция на организма на натиск "бягство или борба" има за цел да защити жизнените функции от нападение...
Независимо от това кои сме, ние го имаме. Имаме го, когато закъсняваме за...
Тялото ни е изложено на непрекъснати промени в околната среда, които ни влияят както емоционално, така и физически...
Стресът се определя като реакция на организма към всяко изискване, което му се поставя, и като "изискване"...
Повечето от нас имат пряк опит с това как хроничният или екстремният емоционален стрес може да се отрази на храносмилателната...
Стресът често се определя като естествена реакция на организма ни на определени събития в живота ниһттр://....
В тази епоха релаксацията изглежда като фантазия или нещо, което се продава по телевизията късно вечер. Изглежда...