Има ли добра система за решаване на проблеми?
Във всяка област на живота си може да се сблъскате с проблеми. Това е неизбежно. Никой не е имунизиран срещу...
Контрол на емоциите
Каква е силата на прошката?
И макар че 8 обикновено се свързва с парите, богатството и постиженията, освен това той представлява безкрайност и...
Защо се чувствам безпомощен?
Можем да се чувстваме безпомощни и безнадеждни, когато преживяваме хронично насилие или повтарящи се препятствия. Може да се чувствате...
Знаете ли за смеха?
Никога не съм предполагала колко полезен за здравето ми е смехът, преди трагедията да сполети близките миһттр://....
Как лесно да се преборим със стреса?
Естествената реакция на организма на натиск "бягство или борба" има за цел да защити жизнените функции от нападение...
Как да преодолеем стреса?
Тялото ни е изложено на непрекъснати промени в околната среда, които ни влияят както емоционално, така и физически...
Може ли стресът да навреди на здравето ми?
Стресът често се определя като естествена реакция на организма ни на определени събития в живота ниһттр://....
Причинява ли стресът храносмилателните ми проблеми?
Повечето от нас имат пряк опит с това как хроничният или екстремният емоционален стрес може да се отрази на храносмилателната...
Какво трябва да знаете за стреса и упражненията?
Стресът се определя като реакция на организма към всяко изискване, което му се поставя, и като "изискване"...
Как да се отпуснете?
В тази епоха релаксацията изглежда като фантазия или нещо, което се продава по телевизията късно вечер. Изглежда...
English
Deutsch
Deutsch (Schweiz)
Deutsch (Österreich)
Français
Français de Belgique
Nederlands (België)
Nederlands
Italiano
Español
Português
Polski
Magyar
Čeština
Ελληνικά
Română
Български
Slovenčina
Slovenščina
Türkçe
Русский
Dansk
Lietuvių kalba
Latviešu valoda
Eesti
Svenska
Norsk bokmål
Suomi