Как да изгорите мазнините и да не огладнявате?

Burn That Fat – Never go hungry – Here’s an Amazing New Plan! Are you looking to lose weight? You’ve probably tried diets in the past if you are concerned about your weight or your appearance. You’re probably thinking about going back to painful dieting if you’ve reached this article. You will struggle to survive on глад, сила на волята и отчаяние. Тогава наистина ще намразите себе си! Ето един мисъл: Ами ако не беше толкова трудно? Ами ако имаше хранителен план които биха направили диетата приятна? Никога не бихте се чувствали гладни, бихте могли да отслабнете толкова, колкото искате, и бихте могли да задържите теглото си! Ще ви покажа как!

Здравословен Начин на живот

Ще ви покажа как да преминете от стария си опит да се храните с мазнини към по-здравословен начин на живот, който ви помага да отслабнете и да останете стройни и здрави. Епидемията от затлъстяване вече е добре установена в медицинската литература. Това не е нещо, което сте чували от мен преди, но не мога да стрес достатъчно, докато не променя света. Високогликемичните храни, които са храни, които се усвояват бързо от стомах и се абсорбират в кръвта почти веднага, са по-добри от рафинираните въглехидрати, картофите и захарите.

Колкото по-фино смлени са частиците на храната, толкова по-лесно се храносмила тя. То ще стане още по-бързо, ако няма целулоза (например зърнени люспи), която да го забавя. Оказва се, че в това отношение рафинираните въглехидрати и картофите са дори по-лоши от чистата захар. Тези храни могат да предизвикат ускорено покачване на нивата на кръвната захар, което е известно като скок на захарта. Това предизвиква огромна доза инсулин.

Инсулин

Задачата на инсулина е да пренася кръвната захар в мускулите. Необходимата голяма доза води до усвояване на повече кръвна захар от нормалното и вие няма да искате да ядете отново. Мускулите ви стават чувствителни към инсулина и няма да усвояват захарта в кръвта. Артериите ви се възпаляват заради целия инсулин.

И накрая, вашият панкреас becomes tired and can no longer keep up with the increasing insulin demand. This is when Diabetes 2 and Heart Disease begin to set in. It’s really easy! I can show you how to reverse your въглехидрати пристрастяване и да загубите до 5 кг само за 5 дни. Ще спрете да изпитвате глад за храна и ще се чувствате сити. Можете да ядете повече, ако се чувствате гладни.