Was ist die Wahrheit über Fett?

In der Welt der Gesundheit und Fitness gibt es viele Missverständnisse. Viele dieser Missverständnisse beziehen sich auf den Grund, warum unser Körper Fett speichert und erzeugt. Nehmen wir mehr Kalorien zu uns, als wir verbrennen? Ist es genetisch bedingt? Welches sind die besten Übungen zum Fettabbau? Wie kann ich langfristig Fett abbauen? Lassen Sie mich über Fett aufklären und darüber, warum es in unserem Körper produziert und gespeichert wird. Es ist wissenschaftlich, aber leicht zu verstehen. Hier werde ich Ihnen die Wahrheit über Fett sagen!

Verursacht

Ich möchte, dass Sie die Hauptursache für Fettansammlungen kennen. Dies ist die Wahrheit. Fett ist ein Säureproblem. Was ist ein Säureproblem? Wie kommt es, dass Säure unseren Körper dazu bringt, Fett zu produzieren? Unser Körper kann Säure aus vielen verschiedenen Formen und Quellen produzieren. Es ist so einfach wie das hier: Wie hoch ist die Regeltemperatur des Körpers? 98,6 Grad, richtig? Um eine optimale Leistung zu erbringen und das Fett loszuwerden, muss die Körperzusammensetzung in Ordnung sein. Bilanz.

Wie fühlen Sie sich, wenn Ihre Temperatur 3 Grad über oder unter dem Normalwert liegt? Unser Körper erhält die meiste Säure aus Lebensmitteln und Getränken. Säurehaltige Lebensmittel wie verpackte, gefrorene, tiefgekühlte und verarbeitete Lebensmittel können tödlich sein. Auch Getränke wie Energydrinks und Kaffee sowie Limonaden, Sportgetränke, gesüßtes Wasser und andere Getränke beeinflussen unseren Körper.

Diese Getränke sind giftig für den Körper, weil sie entweder sauer sind oder einen niedrigen Säuregehalt haben. pH-Wert Skala als 7,365. Soda hat einen Wert von 2,3, was einer reinen Säure im Körper am nächsten kommt. Es spielt keine Rolle, ob es sich um DIET-Lebensmittel handelt! Alle verpackten, hergestellten, gefrorenen und verarbeiteten Lebensmittel haben denselben pH-Wert. Nach Jahren des Missbrauchs unseres Körpers wacht er endlich auf.

Unser Körper

Our bodies produce FAT because of the unbalanced and acidic body composition. It’s like running at a high or low temperature. We are out of control! Our bodies produce fat to protect our vital organs against the extremely acidic nature our blood. Fat can be both harmful and beneficial. Fat is produced to protect our bodies from toxins, but it can also cause many other problems. You can balance your body’s pH and cleanse your blood by drinking clean structured water, hydrating, eating healthy leafy greens, low-Zucker alkalizing fruits, and consuming ätherische Öle und Fette.

Dies erhöht Ihre Chancen, Ihren Körper in seinen natürlichen Zustand zurückzubringen. Ihr Körper braucht dann kein Fett mehr, um ihn zu schützen. Er wird Fett verbrennen, schlank werden Muskelund bleiben so lange weg, wie Sie das Gleichgewicht halten. Die Genetik ist zwar wichtig, aber nicht der einzige Faktor. Viel wichtiger ist die Lebensstil von Menschen, die aus dem Gleichgewicht geraten sind. Sie werden ihre Kinder wahrscheinlich mit demselben missbräuchlichen Lebensstil umgeben, den sie selbst führen.

Erinnern Sie sich an

Was ist mit den "dünnen" Menschen mit guten Genen, die dasselbe tun und damit durchkommen? Die schlechte Nachricht ist, dass "dünn" nicht gesund ist. Ein Mensch, der in seinen inneren Organen zu sauer ist, ist schlechter dran als jemand, der Fett produziert, um sie zu schützen. WAS!?!?!? Ist das Ihr Ernst? JAWOHL! JAWOHL! Eine Person, die "dünn" ist, hat ein höheres Risiko, krank zu werden oder zu sterben, weil sie keinen Schutz hat (das Fett).